Edzésnapló

26
9 km
1:00:18
06:42 p/km
27
28
8.5 km
56:01
06:35 p/km
29
30
10.5 km
1:09:10
06:35 p/km
31
10 km
1:07:32
06:45 p/km
1
35. hét
4 futás
38 km
4:13:01
2
8 km
54:00
06:45 p/km
3
9.5 km
1:02:39
06:36 p/km
4
5
8.5 km
53:56
06:21 p/km
6
7
10 km
1:07:11
06:43 p/km
8
36. hét
4 futás
36 km
3:57:46
9
10
10 km
1:06:20
06:38 p/km
11
12
9.5 km
1:02:39
06:36 p/km
13
14
9 km
1:01:07
06:47 p/km
15
37. hét
3 futás
28.5 km
3:10:06
16
9 km
1:02:30
06:57 p/km
17
18
9 km
59:00
06:33 p/km
19
20
21
10 km
1:08:19
06:50 p/km
22
38. hét
3 futás
28 km
3:09:49
23
8.5 km
57:04
06:43 p/km
24
9 km
57:29
06:23 p/km
25
4 km
26:08
06:32 p/km
26
27
8.2 km
54:53
06:42 p/km
28
29
10 km
1:04:08
06:25 p/km
39. hét
5 futás
39.7 km
4:19:42
30
1
8 km
53:39
06:42 p/km
2
3
9 km
58:00
06:27 p/km
4
5
9 km
55:56
06:13 p/km
6
40. hét
3 futás
26 km
2:47:35

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 132.2 km

14:37:23

10 km

1:08:19

Összesen 15 132.2 km

14:37:23

10 km

1:08:19

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
169 1555.2 km

172:39:20

11.1 km

1:14:00

Összesen 169 1555.2 km

172:39:20

11.100 km

1:14:00